16.7.14

夏野菜サンド

今日作ったのは夏野菜を使ったサンドイッチ。

サンドしたナスとかぼちゃは素揚げしたもの。



 材料
・ぶどうパン
・かぼちゃ
・なす
・パプリカ
・にんじん
・レタス
・クリームチーズ

いつもボリューミーに仕上がるけど、今回は夏野菜をメインにしてヘルシーなかんじ。

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